どーも皆さんお疲れ様です！ぴーすけです！

先日ちょっと触れましたイップスについて共有したいと思います！

まず、イップスってどんなものかご存知でしょうか？

一言でいうなら「出来ていた」ことが「出来ない」に変わった瞬間です。

これ、一度ぴーすけも経験しましたがめちゃめちゃに怖いです。

最初は何か変だな？って。

でも投げなきゃいけない。

変だな。

変だな。

変だな。

あれ？腕が伸びない。

でも投げなきゃいけない。

変だな。

変だな。

そっか。疲れてるんかな。

翌日。

さーて、ちゃんとアップすれば。。。

昨日よりひどい。

怖い。

外すのが怖い。

周りから見られてるからすごいところ見せないと。。。。

これがイップスの始まり、そしてだーつ人生の終わり。

一度入ると抜け出せるのかと思うくらい手が変な方向にいきます。

または手が全く伸びません。

僕の中で今振り返ったイップスの原因は”気にしすぎる事”だと思います。

周りの期待に応えないと、とか。

すごい賞金のかかった試合とか。

極度のプレッシャー。

怖いんですよね。

縮こまるんです。

気持ちも、腕も。

イップスにより引退をしたスポーツ選手も多くいると思います。

逆にイップスを克服した選手も多くいると思います。

まずは”考えすぎない事”。

楽しむ事。

だーつも人生も。

そんなん無理だよって思う人もいると思います。

そんな時は下のブログをご覧ください。

そうです。

これしかありません。

可能であれば休む事。

そして距離をとる事。

そうやってまたやりたいなって思ったころからリハビリがてら再開しましょう。

義務としてやるのは辛いです。

だーつってそんな難しいスポーツでしたっけ？

最初はあんなに夢中でカウントアップしましたよね？

上手くなりたいって思って一生懸命腕振って寝る間を惜しんでダーツした日もありましたよね？

あいつには負けねぇ！って熱い思いでしたよね？

それってなんでしょう。

自分の心に聴いてみてください。

忘れてた事、何となく思い出しませんか？

そこからでいいんです。

ゆっくり、じっくり、時間をかければいいんです。

また楽しいって思える日がきっと来る。

そう信じましょう。

いい時間なんでこの辺で！

では！また！